Herzlich Willkommen!

Praxis für Humanistische Therapie: Personzentrierte Psychotherapie

Manuela Monika Grössing, BA MA

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision

 

In meiner Praxis sind Sie mit allem willkommen, was Sie gerade bewegt. Ihre Gedanken, Gefühle, Wünsche und Herausforderungen dürfen hier Raum haben.

In einer vertrauensvollen und wertschätzenden Atmosphäre begleite ich Sie auf Ihrem Weg - sei es in der Psychotherapie , in der Persönlichkeitsentwicklung, in Beratung,  Coaching oder  Paartherapie. 

Mit Empathie, Offenheit und fachlicher Erfahrung unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entdecken und wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu finden.

 

Therapieplätze sind aktuell verfügbar.

 

"Wenn ich eine Beziehung herstellen kann, die auf meiner Seite so charakterisiert ist: Authentizität und Transparenz, ich zeige mich in meinen wirklichen Gefühlen; warmes Akzeptieren und schätzen des anderen als eigenständiges Individuum; Einfühlung, die Fähigkeit den anderen und seine Welt mit seinen Augen zu sehen; dann wird der andere in dieser Beziehung: Aspekte seines Selbst, die er bislang unterdrückt hat, erfahren und verstehen; finden, dass er stärker integriert ist und eher in der Lage sein, effektiv zu agiere; dem Menschen der er sein möchte, ähnlicher werden; mehr Selbstständigkeit und Selbstbewusstsein zeigen; mehr Persönlichkeit werden, einziger und fähiger zum Selbstausdruck; verständiger, annahmebereiter gegenüber anderen sei; angemessener und leichter mit den Problemen des Lebens fertig werden können."

Carl R. Rogers

 

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Apollogasse 4/8
1070 Wien

Öffnungszeiten

Dienstag 13-18Uhr 

Online nach Vereinbarung

Sie erreichen mich auch außerhalb der Praxiszeiten.

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Tel: +43660 58 6 73 73 

E-Mail: info@praxis-groessing.at

 

Sollten Sie mich telefonisch nicht erreichen, hinterlassen Sie mir eine Nachricht oder schreiben Sie mir gerne per E-Mail, SMS oder über das Kontaktformular - ich antworte Ihnen so bald wie möglich. 

Wichtig: Wenn Sie akute Hilfe brauchen, wenden Sie sich bitte an Notfallkontakte. Es gibt kostenlose, anonyme Unterstützung rund um die Uhr und 365 Tage im Jahr.

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Kontaktieren Sie mich über das Kontaktformular unten, um einen Termin zu vereinbaren oder Fragen zu Therapieangeboten zu stellen.

Häufig gestellte Fragen

Was ist personzentrierte Psychotherapie?

Die personzentrierte Psychotherapie, auch als Gesprächs- oder klientenzentrierte Therapie bekannt, wurde in den 1940er Jahren von Carl R. Rogers entwickelt und zählt zu den humanistischen Therapieverfahren. Sie basiert auf der Annahme, dass jeder Mensch ein angeborenes Streben nach Wachstum, Entwicklung und Selbstverwirklichung in sich trägt. Belastende Erfahrungen, innere Konflikte oder schwierige Lebensumstände können diesen natürlichen Prozess jedoch hemmen und seelisches Leid verursachen.

Die therapeutische Begegnung erfolgt auf Augenhöhe, geprägt von Respekt, Offenheit und einer klaren Absage an Bewertung oder Bevormundung. Dieses Beziehungsklima unterstützt Sie dabei, Ihr Selbstbild zu reflektieren, innere Blockaden zu lösen und neue Verhaltensweisen auszuprobieren. Ergänzend zum Gespräch können – wenn sinnvoll – auch kreative Elemente eingesetzt werden, um Gefühle vertieft auszudrücken und neue Zugänge zu sich selbst zu finden.

Psychotherapie kann so nicht nur zur Linderung seelischer Belastungen beitragen, sondern auch persönliches Wachstum fördern.

"In meinen ersten Berufsjahren habe ich mir folgende Frage gestellt: Wie kann ich diese Person behandeln, heilen oder verändern? Nun würde ich die Frage folgendermaßen stellen: Wie kann ich eine Beziehung bereitstellen, die diese Person für ihr eigenes persönliches Wachstum nutzen kann?" -Carl Rogers

Wie läuft eine Therapiesitzung ab?

In einem Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, einander in Ruhe kennenzulernen. Sie dürfen erzählen, was Sie im Moment bewegt, welche Themen Sie mitbringen und was Sie sich von einer möglichen Therapie erhoffen. In einer geschützten und wertschätzenden Atmosphäre können Sie all Ihre Fragen und Gedanken einbringen. Gerne erläutere ich Ihnen dabei meine Arbeitsweise und beantworte Ihre offenen Fragen. Gemeinsam schauen wir behutsam, ob Psychotherapie, Selbsterfahrung oder Beratung für Sie stimmig ist und ob wir uns eine vertrauensvolle Zusammenarbeit vorstellen können.

 

"Es ist der Klient, der weiß, was schmerzt, welche Richtung einzuschlagen ist, welche Probleme entscheidend sind, welche Erfahrungen tief verschüttet wurden."- Carl Rogers

 

Eine Einzelsitzung dauert in der Regel 50 Minuten.

Paarsitzungen umfassen meist 80 Minuten.

Gruppensitzungen können je nach Setting zwischen 90 und 120 Minuten dauern.

Welche Kosten sind mit den Therapiesitzungen verbunden?

Die Kosten für Therapiesitzungen variieren je nach Art der Therapie und Dauer der Sitzung. 

 

Wie lange dauert eine Therapie in der Regel?

Die Dauer einer Therapie hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen ab.

Üblicherweise ist die Frequenz 1x pro Woche. Unseren persönlichen Rahmen legen wir aber gemeinsam in einem Erstgespräch fest.